poniedziałek, 14 listopada 2011

Tata przy porodzie.

Poprzedni post był paskudnie feministyczny, postanowiłam więc zamieścić również, krótki, ale treściwy niezbędnik dla Taty, uczestniczącego w porodzie.
  • Ubranie na zmianę, na wypadek zabrudzenia.
  • Podobnie jak Mama, tata powinien mieć coś do picia i do jedzenia. Nigdy nie wiadomo, jak długo potrwa akcja porodowa.
  • Tabletki uspokajające, gdyby przecinanie pępowiny okazało się zbyt traumatycznym doświadczeniem.
Przyszli rodzice powinni wspólnie uzgodnić kwestie: odwiedzin po porodzie, oczekiwań Mamy co do roli Taty przy porodzie, uwieczniania chwil okołoporodowych przy pomocy aparatu bądź kamery.

niedziela, 13 listopada 2011

Praktyczne informacje dla przyszłej Mamy, co wziąć do szpitala.


Pewne rzeczy dla Mamy i dziecka warto jest przygotować wcześniej, kiedy mamy do tego jeszcze głowę i siłę. Łatwiej jest też sukcesywnie dodawać kolejne potrzebne elementy garderoby czy różnych produktów, niż pakować je w pośpiechu, kiedy pojawiają się pierwsze skurcze, albo co gorsza prosić o ich przyniesienie kogoś z rodziny.

Niezbędnik dla Mamy:
  •  Długa, wygodna, bawełniana koszula nocna, umożliwiająca swobodne karmienie piersią (najlepiej na guziki)
  • Klapki antypoślizgowe, pod prysznic 
  • Woda mineralna, którą można będzie pić w trakcie porodu
  •  Ciepłe skarpety, które wspomogą wydzielanie oksytocyny (odpowiedzialnej za skurcze macicy). Hormon ten wydziela się, kiedy jest nam ciepło. 
  •  Szlafrok, podobnie jak koszula nocna, lepszy będzie dłuższy
  •   Podpaski
  •  Jednorazowe pieluchopodpaski dla dorosłych
  •   Podkład, prześcieradło tetrowe na łóżko. Wyglądające podobnie jak te dla dzieci. 
  •  Biustonosz, do karmienia, taki, który z żadnej strony nie będzie uciskał delikatnej skóry Mamy, a wraz z nim wkładki laktacyjne, dzięki którym kobieta utrzyma większą higienę i komfort.
  •  Oddychające majtki, chociaż po porodzie, zaleca się nie noszenie bielizny, gdyż przyspiesza to gojenie ran
  •  Akcesoria higieniczne tj. papier toaletowy, ręczniki papierowe, chusteczki higieniczne oraz przybity łazienkowe: szampon, mydło, pasta do zębów, szczoteczka, dezodorant lub perfumy itd.
  •  Dla zwiększenia poczucia komfortu, polecam spakować również kosmetyki do makijażu oraz małe lusterko.
·  
Niezbędnik dla dziecka:
  • Pieluszki jednorazowe, dla noworodków! 
  •  Krem do pupy (np. alantan dla niemowląt)
  • Nawilżane chusteczki do pupy, bezzapachowe
  • Kilka par ubranek typu body, rozpinanych na całej długości i śpioszków
  • Czapeczka, skarpety, rękawiczki jednopalczaste - dziecko rodzi się zazwyczaj z długimi paznokciami
  • Becik, pełniący funkcję kocyka
  • Ręcznik i bezzapachowe, delikatne mydło
Ostatni, wspólny niezbędnik dla Mamy i dziecka, to Tata, który jest potrzebny od pierwszych minut życia dziecka.

czwartek, 3 listopada 2011

Codzienne rytuały.

Większość młodych kobiet, które jeszcze nie mają dzieci, ale w przyszłości chce być matkami, ma bardzo idealistyczną wizję macierzyństwa. Szybko wrócą do figury sprzed ciąży, poród nie będzie taki straszny, mąż i rodzina pomogą w wychowaniu dziecka, dziecko będzie grzeczne bezproblemowe, a one szybko wrócą do pracy i będą spełnionymi nie tylko matkami ale i kobietami i pracownikami. 

Najtrudniejsze są oczywiście pierwsze tygodnie i miesiące po porodzie. Pomijam fakt, że kobieta jest fizycznie zmęczona noszeniem kilkunastokilogramowego brzucha i ogromnym wysiłkiem porodu i połogu. Najtrudniejsza w pierwszym okresie jest logistyka najdrobniejszych rzeczy takich jak np. dodatkowe miejsce w domu na wózek, pieluchy, coś do przewijania, akcesoria typu kubeczki, łyżeczki, smoczki itd, wychodzenie na zakupy z wózkiem i przewijanie w miejscach, które naszym domem nie są. Czasami wychodząc na dłuższy spacer czy większe zakupy z dzieckiem, sztukę przewijania w "dziwnych miejscach i pozycjach" trzeba mieć opanowaną do perfekcji. Warto jest też przyzwyczajać malucha to innych warunków niż spokojny i bezpieczny dom. W przeciwnym razie w nagłej sytuacji w kawiarni, parku czy galerii usłyszeć możemy krzyk sprzeciwu i histerii ze strony dziecka.

Już samo wyjście z domu wydaje się być ogromną wyprawą. Jest mnóstwo rzeczy, które trzeba zabrać, od wspomnianych wcześniej pieluszek, chusteczek nawilżających, wody do picia, słoiczka z jedzeniem, łyżeczki, ręczniczka, dodatkowego ubranka itd... Jeżeli nie mamy windy, to lepiej jest żadnej z tych i wielu innych rzeczy nie zapomnieć.
Polecam więc, zrobienie swojego zestawu potrzebnych rzeczy, który stanowić będzie wyposażenie wózka. Mogą tam być akcesoria do przewijania, ubranko na chłodniejszą pogodę, plastikowa łyżeczka, maskotka itd. Wtedy do wzięcia i pamiętania zostaje znacznie mniej rzeczy. I w miarę  możliwości, Mamy powinny wychodzić na spacery z Tatusiami, ku integracji rodziny. I dodatkowa para rąk nigdy nie zaszkodzi.