
Niezbędnik dla Mamy:
- Długa, wygodna, bawełniana koszula nocna, umożliwiająca swobodne karmienie piersią (najlepiej na guziki)
- Klapki antypoślizgowe, pod prysznic
- Woda mineralna, którą można będzie pić w trakcie porodu
- Ciepłe skarpety, które wspomogą wydzielanie oksytocyny (odpowiedzialnej za skurcze macicy). Hormon ten wydziela się, kiedy jest nam ciepło.
- Szlafrok, podobnie jak koszula nocna, lepszy będzie dłuższy
- Podpaski
- Jednorazowe pieluchopodpaski dla dorosłych
- Podkład, prześcieradło tetrowe na łóżko. Wyglądające podobnie jak te dla dzieci.
- Biustonosz, do karmienia, taki, który z żadnej strony nie będzie uciskał delikatnej skóry Mamy, a wraz z nim wkładki laktacyjne, dzięki którym kobieta utrzyma większą higienę i komfort.
- Oddychające majtki, chociaż po porodzie, zaleca się nie noszenie bielizny, gdyż przyspiesza to gojenie ran
- Akcesoria higieniczne tj. papier toaletowy, ręczniki papierowe, chusteczki higieniczne oraz przybity łazienkowe: szampon, mydło, pasta do zębów, szczoteczka, dezodorant lub perfumy itd.
- Dla zwiększenia poczucia komfortu, polecam spakować również kosmetyki do makijażu oraz małe lusterko.
·
Niezbędnik dla dziecka:
- Pieluszki jednorazowe, dla noworodków!
- Krem do pupy (np. alantan dla niemowląt)
- Nawilżane chusteczki do pupy, bezzapachowe
- Kilka par ubranek typu body, rozpinanych na całej długości i śpioszków
- Czapeczka, skarpety, rękawiczki jednopalczaste - dziecko rodzi się zazwyczaj z długimi paznokciami
- Becik, pełniący funkcję kocyka
- Ręcznik i bezzapachowe, delikatne mydło

Ostatni, wspólny niezbędnik dla Mamy i dziecka, to Tata, który jest potrzebny od pierwszych minut życia dziecka.
Prozaiczne, ale bardzo ważne. Zadbanie o podstawowe sprawy pozwala uniknąć stresu i skupić się na najważniejszym :)
OdpowiedzUsuńA.