poniedziałek, 19 grudnia 2011

Pielęgnacja ciała w ciąży.

Słowa ,,ciąża to nie choroba” powtarzane są jak mantra, nie mniej jednak jest to czas bardzo szczególny dla kobiety. Jej ciało ulega znacznym zmianom, dlatego tak ważne jest dbanie o nie już od pierwszych miesięcy. Salony kosmetyczne i SPA w swojej ofercie mają jednak zabiegi, które nie służą, a nawet są niewskazane dla kobiet ciężarnych, dlatego dziś chciałabym przedstawić bezpieczne sposoby dbania o skórę przyszłych mam.

1)     Peeling i nawilżanie- tego, nigdy dość. Peeling jest bardzo ważnym zabiegiem, który każda kobieta może zrobić we własnej łazience, nie potrzebne są drogie preparaty, ani kosmetyczka. Osobiście, mogę polecić produkty firmy Farmona Fresh & Beauty, peeling na bazie czarnych oliwek, niedrogi, o przyjemnym zapachu, łatwy do rozprowadzenia, nie podrażnia skóry. Do nawilżenia polecam oczywiście oliwki, takie jak dla dzieci, są najbardziej naturalne ze wszystkich produktów prezentowanych na rynku kosmetycznym.

2)     Masaż relaksacyjny, twarzy, limfatyczno- uciskowy (łagodzący ból i obrzęk nóg)- podziałają zarówno na ciało jak i na psychikę. Dodatkowo poprawiają krążenie krwi i odstresowują. Jeżeli ciąża nie jest zagrożona, można skorzystać z masażu całego ciała, leżąc na brzuchu. Ten rodzaj zabiegu, również można wykonywać w zaciszu domowym, prosząc o pomoc partnera.

3)     Zabiegi zapobiegające rozstępom i cellulitowi- jeżeli w gabinecie stosowane są preparaty nie zawierające kofeiny, a oparte na naturalnych produktach (należy dokładnie dopytać), to można wykonywać tego typu zabiegi, ujędrnią naszą skórę i poprawią jej kondycję.

4)    Maseczki na twarz- bardzo dobrze działają te owocowe, zawierające dużo witamin, które działają nie tylko na skórę twarzy, ale i całego ciała.

5)     Mikrodermabrazja – czyli ścieranie martwego naskórka specjalnym urządzeniem w gabinecie kosmetycznym. Zabieg jest bezbolesny, łatwy w wykonaniu i trwa krótko. Usuwanie górnych warstw naskórka, wspomaga tworzenie się nowych, pełnowartościowych komórek, które zastępują te uszkodzone.

6)     Pedikiur, manikiur i henna- kobiety w ciąży, mogą bez obaw korzystać z tych zabiegów, w przypadku pedikiuru i manikiuru trzeba się upewnić tylko czy przyrządy są dobrze dezynfekowane, a pomieszczenie ma dobrą wentylację. Zabiegi te z pewnością zadziałają pozytywnie na przyszłą mamę, a jak mama będzie szczęśliwa to i dzidziuś.

Jeżeli przyszła mama ma taką możliwość, to przed ewentualnym (poważniejszym niż henna czy manikiur) zabiegiem w gabinecie kosmetycznym warto jest skonsultować się z ginekologiem.

3 komentarze :

  1. W tym świątecznym czasie każda kobieta, nie tylko oczekująca dziecka, powinna dać sobie w prezencie trochę czasu, aby zadbać o siebie, dlatego świetnie trafiłaś z tematem :)

    Oczywiście przyszłym mamom szczególnie przyda się wiedza na temat pielęgnacji. Zawsze warto szukać rzetelnej wiedzy na ten temat :)

    A.

    OdpowiedzUsuń
  2. Dokładnie, to są zabiegi, które każda z nas może sobie zafundować, w dodatku część z nich możemy robić we własnym domu. Z pewnością też poprawiają samopoczucie przyszłej mamy. Inwestycja w dobry i pozytywny nastrój w okresie ciąży, i nie tylko, jest bezcenna.

    Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  3. Zdecydowanie by mi się taki relaks przydał :D pamiętam jak przed ślubem korzystałam z takich atrakcji i czułam się bosko!! dobrze, że teraz łatwo we własnej łazience zrobić sobie spa :) ale o wizycie u kosmetyczki też myślę, bo niedługo będzie mi ciężko pedicure zrobić :)

    OdpowiedzUsuń