sobota, 29 marca 2014

Jak doprowadzić kobietę na szczyt...

... szczęścia? Kobieta spełniona w każdym obszarze życia to nie musi być fikcja. Szczęście kobiety, a właściwie całej rodziny, zależy od każdej osoby, która dom tworzy. Jeśli pomagamy sobie i wspieramy się w naszych obowiązkach wszystko działa lepiej. Zatem jak doprowadzić kobietę do tego szczytu? Odpowiedź jest prostsza niż wszystkim się wydaje. 

czwartek, 27 marca 2014

Jak zorganizować ważne wydarzenie?

Każda mama ma z pewnością w małym palcu umiejętność doskonałej organizacji. Ale co innego organizacja dnia naszego czy naszych dzieci, a co innego organizacja ważnego wydarzenia takiego jak ślub, komunia, chrzest. Jak to zrobić, żeby nie zwariować? Nie angażując do tego specjalnej firmy i nie wydawać niepotrzebnie pieniędzy na coś, co sami możemy zrobić.

poniedziałek, 24 marca 2014

Czego nie mówić kobiecie w ciąży? Obalamy ciążowe mity.

W pierwszym odruchu chciałabym odpowiedzieć na to pytanie: "Nie okłamywać jej". Bo wokół tematu ciąży - i oczywiście porodu - krąży wiele mitów, które brzmią bardziej lub mniej wiarygodnie, ale każdy może zwiększać poziom stresu u przyszłej mamy. A stresu kobiety ciężarne powinny unikać, to nie jest mit. Czego zatem nie mówić przyszłym mamom? Jakie mity krążą wokół ciąży? Mój faworyt to bezpieczna lampka wina... 

piątek, 21 marca 2014

Jaki model sukni ślubnej wybrać do danej sylwetki - najpiękniejsze propozycje.

Ostatnio jestem w temacie, więc postanowiłam wykorzystać godziny poszukiwań i setki przeczytanych stronach do opisania Wam podstawowych, klasycznych modeli sukien ślubnych. Na najpiękniejszych przykładach krótko omówię model klasyczny A, suknię typu Princess, Empire, Syrenę oraz Hiszpankę.

czwartek, 20 marca 2014

Ślub, komu jest potrzebny?

Statystyki są okrutne, co 3 małżeństwo się rozpada, związki są nietrwałe, a dzieci z tych związków cierpią. Dlaczego zatem ludzie decydują się na ślub? Co skłania do podjęcia tak ważnej, odpowiedzialnej i brzemiennej w skutkach decyzji?

wtorek, 18 marca 2014

Czwarty trymestr ciąży - jak uspokoić niemowlaka.

Dr Harvey Karp jest autorem teorii "czwartego trymestru", wg niego dziecko po urodzeniu jest wciąż bardzo niedojrzałe i nieprzygotowane do nowego środowiska (pozamacicznego). Pierwsze tygodnie życia stanowią dla dziecka duży szok poznawczy, musi sobie poradzić z ogromną ilością nowych obrazów, dźwięków i zapachów. Często pomimo tego, iż dziecko jest nakarmione, przewinięte i wyspane, płacze. 

Jak sobie z tym poradzić?

niedziela, 16 marca 2014

Wyniki konkursu z metryczkami!


W gąszczu wielu zabawek i gadżetów dla dzieci, trudno teraz znaleźć coś ładnego i naprawdę oryginalnego, coś co będzie pamiątką na lata, a przy okazji niepowtarzalną ozdobą dziecięcego pokoju. Leśny Kruk oferuje właśnie takie rzeczy, co więcej mogliście je wygrać w naszym konkursie. Po wielu trudach udało nam się wybrać 10 szczęśliwców. 

czwartek, 13 marca 2014

Dieta matki karmiącej piersią

Istnieje wiele mitów dotyczących tego, co może jeść kobieta karmiąca piersią Ciężarne często myślą. „teraz muszę się najeść wszystkiego; bo potem przez jakiś czas prawie nic nie będę mogła jeść”. Ci, których wiedza na temat diety kobiety karmiącej dawno się przeterminowała twierdzą, że matki mogą jeść tylko gotowane białe mięso, ryż, ziemniaki, marchewkę, buraki, jabłka (najlepiej pieczone) i banany. Czy to prawda? Co można jeść i pić? 

wtorek, 11 marca 2014

Prokrastynacja, czyli "zrobię to, ale najpierw..."

Chyba każdy z nas czasami odwleka w czasie wykonanie pewnych czynności. Zanim zaczniemy robić coś ważnego, wymagającego wysiłku i wzmożonej motywacji najpierw sprzątamy w pokoju, idziemy na zakupy, koniecznie musimy oddać spodnie do krawcowej itd. Takie zachowania nie obce są studentom przed sesją, ale "nie studenci" też mogą ulegać prokrastynacji. 

poniedziałek, 10 marca 2014

Smutek po porodzie

Światowa Organizacja Zdrowia donosi, że aż 35 do 85 procent kobiet po porodzie przeżywa problemy emocjonalne. Najczęściej trwają one bardzo krótko i znikają, nie pozostawiając po sobie przykrych konsekwencji. Z reguły jednak mogą budzić w młodej mamie wiele niepokojących pytań. Jak te emocje wyglądają po porodzie, po kilku dniach w domu i jeszcze później?

sobota, 8 marca 2014

Konflikt serologiczny

W ostatnim wpisie mogliście bardzo ogólnie przeczytać czym jest konflikt serologiczny. Informacja o grupie krwi naszej i partnera, jest potrzebna kiedy zaczynamy starać się o dziecko. Jeżeli nasze grupy krwi są zgodne, nie ma zagrożenia konfliktem. Problem pojawia się, wtedy gdy kobieta ma krew z czynnikiem Rh– (brak czynnika Rh), a jej partner Rh+ (dominujący czynnik). Jeżeli podczas porodu, poronienia lub krwawienia krew dziecka przedostanie się do krwiobiegu matki, jej organizm wytworzy przeciwciała skierowane przeciwko temu czynnikowi. Dlatego tak ważne jest sprawdzenie grup krwi przyszłych rodziców. Ale w przypadku niezgodności nie ma się co martwić, bo lekarze znaleźli sposób, jak poradzić sobie z konfliktem serologicznym. 

środa, 5 marca 2014

Badania, które należy wykonać przed planowaniem ciąży.

W dzisiejszych czasach już nie "wpadamy". Antykoncepcja dostępna jest na każdym kontynencie i w każdej szerokości geograficznej, więc można zdecydować, czy chcę mieć teraz dziecko, czy lepiej odłożyć tą decyzję na czas bliżej nieokreślony. Oddawanie tej decyzji w ręce ślepego losu, jest według mnie trochę niepoważne. Dlatego dziś garść informacji dla tych, którzy chcą się przygotować na przyjście na świat nowego członka rodziny. 

poniedziałek, 3 marca 2014

Oblicz swój poziom stresu i się nie przestrasz.

 Dawno nie miałam tak stresującego okresu. Sporo rzeczy się nawarstwiło i czuję, jakby ktoś wypuścił ze mnie powietrze. Raz jest dobrze, raz gorzej, raz się śmieję, za chwilę znowu płaczę. Może to przesilenie, a może zbyt dużo myśli w głowie. Może za dużo ambicji, a może za wysokie oczekiwania. Wiem jedno, jak trochę nie zwolnię, to będzie źle. Trzeba wrócić to małych przyjemności, przeczytania kilku stron książki do snu, wzięcie gorącej kąpieli, obejrzenie filmu w kinie. Ale zanim przyjemności, to mam dla Was pewną psychologiczną listę. Skala stresu, zawierająca najczęstsze i najważniejsze wydarzenia życiowe powodujące stres. Przekroczenie pewnego poziomu stwarza ryzyko zapadnięcia na poważne choroby. Moja liczba to 232... jeśli chcesz podliczyć swoją, to na własną odpowiedzialność.

niedziela, 2 marca 2014

Człowiek o wielu pasjach.

Pociągający są dla nas ludzie mający pasję. Oddający się swoim zainteresowaniom, w gąszczu różnych obowiązków, znajdujący czas na ich realizowanie. Człowiek, który ma pasję jest inteligentny, bo pasja, to nie zawsze przyjemność i spijanie śmietanki, czasem to po prostu żmudne ćwiczenia, monotonne treningi, godziny spędzone na wykonywaniu jednej czynności, niekończące się próby, to po prostu wysiłek. Ktoś, kto jest leniwy nie będzie szukać pasji, bo nie będzie mu potrzebna do życia. Dobrze jest mieć coś takiego "naszego", bo to nam daje spełnienie i poczucie rozwoju. Nie jest łatwo znaleźć pasję, ludzie często próbują wiele lat, zanim dojdą do tego, co naprawdę daje im szczęście. Ale czy pasja może zniszczyć, zabrać coś ważnego? Czy człowiek przez realizowanie pasji może się zatracić?