Światowa Organizacja Zdrowia donosi, że aż 35 do 85 procent kobiet po
porodzie przeżywa problemy emocjonalne. Najczęściej trwają one bardzo
krótko i znikają, nie pozostawiając po sobie przykrych konsekwencji. Z
reguły jednak mogą budzić w młodej mamie wiele
niepokojących pytań. Jak te emocje wyglądają po porodzie, po kilku dniach w domu i jeszcze później?
Pierwsze wspólnie spędzone dni: odczuwane przez młodą mamę nowe emocje mogą uwidocznić się około 3
lub 4 dnia po porodzie. Uzależnione są od potrzeb, oczekiwań,
a także subiektywnej oceny siebie, jako matki. Zmniejsza się ilość hormonów w organizmie, co może wpływać na emocjonalność kobiety. Nie powinna więc niepokoić huśtawka nastrojów, płaczliwość i zwiększona wrażliwość.
Pierwsze tygodnie po porodzie: młoda mama często odczuwa spadek energii, do niedawna towarzyszący w nadmiarze w czasie ciąży i
podczas wysiłku porodowego. Może zacząć powątpiewać w swoje macierzyńskie siły,
narzekając na niekończące się zmęczenie, przewrażliwienie, a być może i
rozdrażnienie. Te objawy to tzw. depresja trzeciego dnia lub "baby blues". Nie powinien trwać dłużej niż 6 tygodni.
Przyczyny złego samopoczucia
Najczęściej mówi się o poporodowym zaburzeniu hormonalnym w organizmie kobiety. Poród jest dla kobiety momentem natychmiastowego spadku produkcji estrogenów i momentem wzmożonej produkcji progesteronu, a pierwsze objawy macierzyńskiego smutku można zauważyć mniej więcej w momencie, gdy organizm rozpoczyna intensywną produkcję pokarmu.
Najczęściej mówi się o poporodowym zaburzeniu hormonalnym w organizmie kobiety. Poród jest dla kobiety momentem natychmiastowego spadku produkcji estrogenów i momentem wzmożonej produkcji progesteronu, a pierwsze objawy macierzyńskiego smutku można zauważyć mniej więcej w momencie, gdy organizm rozpoczyna intensywną produkcję pokarmu.
Oprócz przemian hormonalnych na
samopoczucie świeżo upieczonej mamy wpływa także zmiana trybu życia, który od tej pory stał
się bardziej wyczerpującą codziennością, stwarzając przy tym atmosferę nowości i
niepewności. Naukowcy, którzy analizowali sytuację psychologiczną
kobiety po porodzie doszli do wniosku, że samopoczucie w tym okresie
jest wywołane utratą poczucia bezpieczeństwa i pewnego rodzaju
wstrząsem. Objawiające się uczucia są bardzo podobne do emocji
pojawiających się w innych, równie trudnych sytuacjach życiowych (jak
utrata pracy, czy przejście na emeryturę). Potwierdzeniem tej teorii
jest fakt, że zmiany samopoczucia i nastroju pojawiają się również u
kobiet po adopcji dziecka.

Najważniejsze,że większość matek nie daje za wygraną i się podnosi z tego dołka psychicznego i jest ponad to wszystko. :)
OdpowiedzUsuńMyślę, że prędzej czy później radość z bycia mamą wygrywa. Dziecko wypracowuje sobie rytm snu i czuwania, a mama ma chwilę dla siebie, na bezcenny odpoczynek. Oboje uczą się siebie, poznają i z każdym dniem jest po prostu lepiej :)
Usuń