środa, 30 grudnia 2015

Wózek mamas&papas SOLA 2 MTX chrome (wersja denim) - recenzja


Poszukiwania wózka zaczęłam już w 3-4 miesiącu ciąży - wiedziałam że to będzie jedna z trudniejszych decyzji związanych z wyprawką malucha. Przetestowałam, oglądnęłam, podniosłam, złożyłam i jeździłam wieloma wózkami, od BabyActive, Camarelo, przez Mutsy, X-landery i na Bugaboo i Stokke kończąc. Wymagania miałam spore ale przede wszystkim wózek miał być zwinny, zwrotny, lekki i powiedzmy "elegancki", pstrokate i jaskrawe materiały jakoś do mnie nie przemawiały. Fajnie jakby jeszcze miał w miarę duży koszyk na zakupy, jakąś amortyzację kół i oczywiście cenę nie zwalającą z nóg. I znalazłam wózek spełniający niemal wszystkie moje założenia. 

wtorek, 15 grudnia 2015

"Ignatek szuka przyjaciela" - kolejna mądra bajka dla dzieci.

Pewnego pięknego dnia spacerowałam z Leonem jedną z krakowskich ulic. Minęliśmy księgarnię, gdzie na wystawie zobaczyłam czarną książeczkę dla dzieci z napisem "Ignatek" i jakąś postać przypominającą kościotrupa na okładce. Weszliśmy do środka i zaczęłam przeglądać tą książeczkę. Zakochałam się w niej od pierwszej chwili! I teraz czytamy ją regularnie.

środa, 9 grudnia 2015

Co ma wspólnego karmienie piersią i orgazm?


Matki bez pamięci zakochują się w swoim nowo narodzonym dziecku. Badania wykazują, że mózg kobiety tak samo reaguje na zdjęcie maleństwa i ukochanego mężczyzny. Bo zarówno miłość macierzyńska, jak i romantyczna, to owoc dawki dopaminy i oksytocyny do mózgu. 

Razem z zastrzykiem tych hormonów osłabieniu ulegają myślenie racjonalne i negatywne emocje, kontrolę zaś przejmują obwody przyjemności. Kobiety po urodzeniu dziecka czują wypełniające  radosne uniesienie i poczucie bliskości. Neurochemia tego procesu jest następująca. Opiekuńcza oksytocyna wzmacniana jest przez dopaminę, odpowiedzialną za odczuwanie przyjemności. Ta z kolei uwalnia się w matczynym mózgu dzięki zwiększonemu dopływowi estrogenu i oksytocyny. Co ciekawe – te same obwody aktywują się u kobiety podczas przeżywania orgazmu.

czwartek, 26 listopada 2015

Bajki dla dzieci, które warto mieć w swojej biblioteczce.

Rynek księgarski obecnie zalewają książeczki dla dzieci. Możemy trafić na pięknie oprawione i narysowane historie bohaterów dobrze znanych, takich jak: Królewna Śnieżka, Kopciuszek, Jaś i Małgosia, ale... możemy też znaleźć coś zupełnie nowego. Jako że jestem psychologiem, szczególnie bliskie są mi bajki, które mają jakieś wartościowe przesłanie, uczą dziecko czegoś, pozwalają spojrzeć na temat/problem z innej strony, często łatwiejszej, zabawniejszej, po prostu lepszej. W miarę poszerzania biblioteczki Leona postaram się Wam pokazywać ciekawe pozycje. Na pierwszy ogień idzie "Bajka o odwadze" z serii bajek coachingowych Olgi Świderskiej. 


wtorek, 3 listopada 2015

Moje macierzyńskie kryzysy.

Dzisiejsza noc była zupełnie wyjątkowa. Właściwie, ten "wyjątkowy" czas zaczął się już wieczorem, ale wtedy jeszcze nie przypuszczałam, że może się tak skończyć. Z godziny na godzinę żyłam nadzieją. Podejrzewam, że większość mam ma na swoim koncie nie jedną taką noc, ale może nie każda mówi o tym głośno. 

Godzina 20:00 

piątek, 30 października 2015

Każdy z nas jest trochę beznadziejnym rodzicem.

Widzę cię.

Widzę cie na ławce w parku siedzącego z iPhonem. Twoje dziecko cię woła, ale dopiero za trzecim czy czwartym razem orientujesz się, że „Mamo!” dobiegające z placu zabaw jest do ciebie. Podnosisz na chwilę wzrok znad ekranu, machasz i zaraz wracasz do cyfrowej wyroczni w twojej dłoni.

Widzę cię w supermarkecie w kolejce razem z dziećmi. Starsza chce coś, co wygląda na plastikową butelkę wypełnioną cukrem w płynie. Kiedy mówisz nie, zaczyna płakać. Łapiesz ją za rękę, przyciągasz jej ucho blisko swoich ust i chociaż nie słyszę co tam szepcesz, wiem, że to coś złego. To widać po wyrazie jej twarzy, kiedy odkłada słodycz na półkę.

wtorek, 20 października 2015

Noworodkowa sesja Leona

Długo zastanawiałam się czy organizować sesję noworodkową dla synka, bo przecież mam dobry aparat i też mogę mu zrobić kilka ładnych zdjęć - cóż to za problem. Przyoszczędziłam jednak na sesji ciążowej, którą zrobił mi mąż i postanowiłam, że znajdę profesjonalnego fotografa z profesjonalnym studiem. Przewertowałam morze stron różnych fotografów specjalizujących się w sesjach noworodkowych i byłam trochę załamana, bo większość zdjęć wydawała mi się przedobrzonych, zbyt cukierkowych. Ale w końcu trafiłam na fotografa, którego zdjęcia były obłędne! 


piątek, 9 października 2015

Karmienie piersią przez łzy.

O karmieniu wiele już na blogu mówiliśmy. Karmienie jest wspaniałą formą bliskości zarówno dla dziecka jak i dla mamy. Poza tym jest to pokarm stworzony specjalnie dla naszego dziecka, to wyjątkowa i unikalna mieszanka nie tylko wartości odżywczych, witamin i przeciwciał, ale również miłości. Ale karmienie nie zawsze jest łatwe, lekkie i przyjemne, często nie wygląda to tak kolorowo jak w reklamach czy gazetach, przynajmniej na początku drogi mlecznej. Dziś krótko opowiem Wam o początkach mojego karmienia. 

wtorek, 6 października 2015

Orzeł czy nielot? Kim będzie Twoje dziecko?

Każdym słowem i gestem dajemy naszym dzieciom akceptację i budujemy w nich pewność siebie. Warto o tym pamiętać póki nie jest za późno. Kiedyś Twoje dziecko rozwinie skrzydła, od Ciebie zależy czy będzie latać.

czwartek, 1 października 2015

Spanie z dzieckiem - współspanie. Tak czy nie?

Nie tak dawno pisałam o zaletach spania z dzieckiem - Dlaczego warto spać z dzieckiem, ale wtedy byłam w ciąży i nie wiedziałam jak to będzie, kiedy maluch pojawi się na świecie. Dlatego teraz Wam powiem dlaczego ja śpię z moim synkiem. 

środa, 9 września 2015

Karmienie piersią - czy warto dokarmiać dziecko mlekiem modyfikowanym?

Czy dokarmianie dziecka karmionego piersią jest naprawdę potrzebne? Wielokrotnie słyszymy, że mama musi dokarmiać, bo… Tu pada szereg argumentów, począwszy od „nie miałam mleka po porodzie” przez „mój pokarm mu nie wystarcza” do „w końcu zacznie spać”. Obserwując dzisiejszy świat można odnieść wrażenie, że dokarmianie to niemal nieodłączna część karmienia piersią. A jak to jest naprawdę?

wtorek, 8 września 2015

Zwariowałam na jego punkcie!

Stało się. Maluszek jest już z nami. Wyobrażenia miałam inne, że będzie trochę łatwiej, że więcej będzie spać, że karmienie pójdzie jak z płatka. Jednak mimo tego, że jest trudno, że człowiek nie wyspany, że zjeść nie ma kiedy, że dom nie jest tak czysty jak wcześniej, nie chciałabym wrócić do tych dni, kiedy Leona z nami nie było.

niedziela, 16 sierpnia 2015

Jak rozweselić maluszka w brzuchu mamy?

 
Czy wiesz, że możesz zacząć rozweselać maluszka już teraz, kiedy jest jeszcze w twoim brzuchu? 
 
W twoim brzuchu mieszka sobie mały człowiek, który już teraz oprócz jedzenia i spania chce także miło spędzać czas. Warunki ma już niezłe - siedzi sobie w podgrzewanym basenie, przez słomkę sączy pożywny napój… Potrzebuje jeszcze jakiejś rozrywki. Możesz mu ją zapewnić. Przeczytaj, o co spragnione zabawy dziecko chciałoby cię poprosić, gdyby tylko mogło.

piątek, 31 lipca 2015

Ciążowe pamiątki - malowany brzuch!


Ciąża to bardzo wyjątkowy czas nie tylko w życiu kobiety. Wspomnienia po tym okresie zostaną w nas na całe życie, ale z czasem mogą stawać się ulotne, dlatego warto zapewnić sobie jakąś przyjemną pamiątkę po ciąży. Obecnie możliwości jest wiele i właściwie jedyne co nas ogranicza to ceny tych "atrakcji" - bo one są niestety wysokie. Jedni marzą o profesjonalnej sesji ciążowej, a innym wystarczą zdjęcia robione w domowym zaciszu przez męża (właśnie na tą pamiątkę się zdecydowałam). Ale są też tacy, którzy wolą coś bardziej oryginalnego i decydują się na odlew brzucha z gipsu lub malowanie brzucha bezpiecznymi farbami. Może zainspirujecie się poniższymi zdjęciami. Zobaczcie jak pięknie wyglądają malowane ciążowe brzuchy!

sobota, 25 lipca 2015

Jak podczas ciąży zmienia się ciało kobiety - niesamowity film.


Ciąża to cudowny stan, ale od naszego organizmu wymaga nie lada poświęceń i dużych zmian. Rosnący maluch potrzebuje coraz więcej miejsca, przez co zmienia się ułożeniu wielu narządów wewnętrznych. Obejrzyjcie krótki filmik, jak zmienia się położenie narządów przyszłej mamy na skutek ciąży.

czwartek, 16 lipca 2015

7 niesamowitych rzeczy, które dziecko robi w brzuchu mamy


Ciąża to niesamowity czas. Nawet w trudniejszych momentach, kiedy kobiecie dokuczają mdłości, skurcze nóg, spadki energii, świadomość, że rozwija się w niej nowe życie rekompensuje niedogodności. Ciekawym doświadczeniem jest obserwacja rozwijającego się dziecka z tygodnia na tydzień. Oto 7 niezwykłych rzeczy, które dziecko robi w brzuchu mamy!

1. Degustuje

Kiedy mama je, niektóre smaki docierają do dziecka poprzez płyn owodniowy. Czosnek, anyż, imbir i smaki słodkie – dziecko je zna! Naukowcy uważają, że jest to naturalny sposób, w jaki przygotowuje się ono do poznania smaków, z którymi spotka się za kilka miesięcy już po drugiej stronie brzucha. Od 15 tygodnia ciąży dziecko zaczyna kształtować swoje preferencje i zwykle chętniej połyka słodki płyn owodniowy niż gorzki.

2. Otwiera oczy

Dziecko otworzy oczy około 28 tygodnia. Nie będzie w stanie zobaczyć wiele, ale na pewno będzie reagowało na światło. Okazuje się, że jasne promienie do niego docierają. Nie powodują oczywiście krzywdy, ale rażą – dlatego zdarza się, że maluch odwraca się do nich tyłem.

3. Robi siku

Proces ten rozpoczyna się pod koniec pierwszego trymestru. Połykany płyn owodniowy jest trawiony, filtrowany przez nerki, a następnie jako mocz z powrotem trafia do macicy. Powtarza się to kilkakrotnie w ciągu doby.

4. Oddycha

Pępowina zapewnia dziecku stały dopływ tlenu. Kiedy ma ono zaledwie dziewięć tygodni, zaczyna trenować ruchy pozwalające na łapanie oddechu i doskonali te umiejętności, które są przecież niezbędne do życia. Niemiarowy, jakby łapczywy oddech dziecka w momencie narodzin jest spowodowany nagłą zmianą temperatury i środowiska. Dlatego, jeśli kobieta planuje poród w wodzie, powinna mieć ona temperaturę ciała.

5. Uśmiecha się

Dziecko w pierwszych tygodniach życia poza brzuchem mamy nie uśmiecha się. To nie powód do zmartwienia, ponieważ ono doskonale wie, jak i kiedy należy się uśmiechnąć – ćwiczyło tę umiejętność już w brzuchu mamy, zaczynając około 26 tygodnia ciąży.

6. Czka!

Czkawka może pojawić się po raz pierwszy już w I trymestrze ciąży. Jednak mama może ją odczuwać znacznie później lub wcale.

7. Płacze

Dzięki technologii ultradźwiękowej naukowcy są w stanie zidentyfikować dźwięki, jakie wydaje dziecko w łonie matki. Niektóre z nich przypominają płacz. Podczas obserwacji dziecka można zauważyć drżenie dolnej wargi, charakterystyczne dla płaczącego malucha. Płacz jest ważnym narzędziem komunikacji, dlatego nie powinien dziwić fakt, że doskonalimy tę umiejętność już przebywając w maminym brzuchu.

źródło

poniedziałek, 22 czerwca 2015

Czego oczekuje Twoje dziecko?


Rodzicu! Poniżej jest krótki apel Twojego dziecka. Przeczytaj uważnie.


Nie psuj mnie, dając mi wszystko, o co Cię poproszę.
Niektórymi prośbami jedynie wystawiam Cię na próbę.
Nie obawiaj się postępować wobec mnie twardo i zdecydowanie.
Daje mi to poczucie bezpieczeństwa. 

niedziela, 31 maja 2015

5 powodów dla których warto spać z dzieckiem

Spanie z dzieckiem jest wciąż kontrowersyjne. W mediach i rozmowach krążą na jego temat różne opinie. Według niektórych jest to po prostu niebezpieczne rozwiązanie, ryzykowne dla dziecka ze względów bezpieczeństwa fizycznego bądź ryzyka “zbytniego przywiązania”. Te obawy nie znajdują jednak uzasadnienia w badaniach naukowych – wprost przeciwnie, wynika z nich, że współspanie daje dziecku bardzo wiele korzyści. Można pokusić się o stwierdzenie, że jest to o wiele bardziej bezpieczne niż spanie samemu!

niedziela, 24 maja 2015

Teksty, których wolałabym nie słyszeć w ciąży.

Mnie również to dopadło... Nie da się tego uniknąć. Jestem w 6 miesiącu i niestety zdążyłam już usłyszeć słowa, za które mam ochotę rozszarpać. Kobieta w ciąży to delikatna materia, mam na myśli szczególnie te panie, które ciąże przechodzą w sposób inny niż reszta populacji. I jestem właśnie tym gatunkiem. Bo ja ciąże przechodzę nie tyle książkowo, co "bezobjawowo". Do tej pory nie pojawiły się uciążliwe dolegliwości takie jak nudności, wymioty (nie liczę tu jednorazowego epizodu), zachcianki ciążowe (całe życie mam zachcianki i staram się w miarę możliwości je zaspokajać :) ), zmęczenie i senność (kto nie ma tego problemu w dzisiejszych czasach?), zgaga, zaparcia, bóle w podbrzuszu, bóle pleców, puchnięcie nóg (to może jeszcze przede mną), omdlenia, bóle głowy itd, itp. Nie czuję się też ociężała, duża, opuchnięta. Do tej pory przytyłam 7 kg, w życiu tyle nie ważyłam, ale środek ciężkości utrzymuję, jaskółkę na jednej nodze zrobię i generalnie jest dobrze. 


wtorek, 5 maja 2015

Wyprawka niemowlaka - 10 rzeczy, które przydadzą się od urodzenia.

To będzie oczywiście subiektywne zestawienie, bo to, co faktycznie przyda się i będzie najpotrzebniejsze zweryfikuję już za 4 miesiące. Ale póki co przedstawiam Wam listę rzeczy, które chciałabym zakupić, zanim maluch się urodzi. Zapraszam na mój TOP 10!


To co najważniejsze, to inwestować w produkty dobrej jakości, z atestami i nie zawierające szkodliwych substancji takich jak np. bisfenol A. 

czwartek, 16 kwietnia 2015

wtorek, 7 kwietnia 2015

Jak być macochą i przeżyć.


Rola macochy to dotychczas najtrudniejsza z jaką przyszło mi się mierzyć. W filmach i bajkach wygląda to zdecydowanie łatwiej. Czasem nasze biologiczne dzieci sprawiają nam wiele trudności i przykrości, a co dopiero dzieci, których nie nosiłyśmy pod sercem, które mają lub miały "inną" mamę. W relacjach z pasierbami warto kierować się kilkoma podstawowymi zasadami.

10 przykazań każdej macochy:

piątek, 3 kwietnia 2015

Chłopiec czy dziewczynka?


Zdradzę Wam, że należałam do tej grupy kobiet, które po pierwsze nie miały żadnych przeczuć co do płci dziecka, ani też nie miałam pragnień, żeby to była dziewczynka lub chłopiec. Mimo, że była to planowana ciąża, ja jestem w odpowiednim wieku, to najbardziej obawiałam się jednak o zdrowie malucha.

czwartek, 2 kwietnia 2015

Czy powinno się karmić piersią kilkuletnie dziecko?

Korzyści, jakie niesie ze sobą karmienie piersią niemowlęcia są bezdyskusyjne. A jak to wygląda w przypadku dzieci kilkuletnich? Czy istnieje jakaś górna granica, kiedy mama powinna przestać karmić dziecko piersią? Czy mamy karmiące piersią przedszkolaki i dzieci starsze próbują zaspokoić w ten sposób nie tylko potrzeby dziecka, ale również swoje?


piątek, 27 marca 2015

Gdyby dziecko w brzuchu mogło mówić, co by powiedziało do swojej mamy?

Co czuje i myśli maluszek w brzuchu? Czy jest mu dobrze, czy smakuje mu to co zjadamy, czy jest zadowolony, czy jest mu wygodnie? Polecam Wam piękny i wzruszający (chociaż dla mnie ostatnio wszystko jest wzruszające...) filmik.


PS Ja już wiem, kto siedzi w moim brzuchu i jakiego koloru wyprawkę kompletować :) I mimo dolegliwości, zmęczenia powiem Wam, że każdy dzień ciąży jest piękniejszy od poprzedniego.

piątek, 20 marca 2015

Wyprawka do szpitala dla mamy, taty i maluszka.

Co zabrać ze sobą do szpitala? Poniżej znajdziecie dość obszerny spis rzeczy - wszystko to, co może Wam się przydać w szpitalu. Trochę przyczyniliście się do rozbudowania tej listy, więc dziękuję za Wasze sugestie. Torbę warto spakować wcześniej np. miesiąc przed planowanym terminem porodu i ewentualnie dokładać do niej jakieś drobiazgi czy uaktualnione badania do dokumentacji medycznej. 

poniedziałek, 16 marca 2015

Czekoladowy fondant - z półpłynnym środkiem.

Wiecie, że moja kuchnia musi być prosta, szybka, niebrudząca połowy kuchni i wszystkich garnków i przede wszystkim smaczna. Dziś mam dla Was przepis na pyszne ciastko czekoladowe z płynnym środkiem tzw. fondant al ciocciolato. Deser gotowy w 20 min!

sobota, 14 marca 2015

Narodziny dziecka - najpiękniejsze chwile.

Ból, krew, pot i łzy są niczym w obliczu cudu jaki dzieje się na każdej sali porodowej. Codziennie położne i lekarze obserwują jak rodzi się człowiek, jak rodzi się życie. Towarzyszą w tych pięknych, ale często także trudnych momentach. Obejrzyjcie najpiękniejsze fotografie z narodzin. Nic więcej nie trzeba dodawać, emocje bijące ze zdjęć mówią same za siebie. 


wtorek, 10 marca 2015

Czy można zmusić kobietę do porodu naturalnego?

Na czym polega metoda Misgav Ladach? Czy jest to najlepsza forma cesarskiego cięcia? Czy jest bezpieczna dla mamy i dziecka? Na te pytania odpowiada światowej sławy ginekolog, twórca metody Misgav Ladach, prof. Michael Stark. 


piątek, 6 marca 2015

Ciało po ciąży - nie zawsze wygląda jak z kolorowego magazynu.

Babyboom wśród celebrytek trwa. Możemy obserwować wyścig, która z nich szybciej wróci do figury sprzed ciąży. Jedna pokazuje na Instagramie swój nienaganny brzuch w 4 tygodnie po urodzeniu, druga - ubrana w dizajnerski outfit - robi sobie zdjęcia na siłowni 5 tygodni po porodzie i wrzuca na Facebooka, trzecia rozmawia z dziennikarką 2 tygodnie po urodzeniu i daje uniwersalne recepty na to, jak wrócić do dawnej figury. 

Rzeczywistość jest trochę inna. Przecież nie każda kobieta ma czas, żeby pójść na siłownię (z kim zostawi dziecko), nie każda czuje się na tyle dobrze, żeby kilkanaście dni po urodzeniu błyszczeć i brylować, nie każda straci zbędne kilogramy tylko dzięki karmieniu piersią i zajęciach przy niemowlaku, nie każdą stać na zabiegi, które ujędrnią i uelastycznia skórę. 


niedziela, 1 marca 2015

Dziecko w brzuchu mamy - tydzień po tygodniu.

Wiele kobiet w ciąży zastanawia się jak wygląda ich dziecko tydzień po tygodniu, jak jest duże, ile może ważyć. Sama dziś przeszukiwałam Internet w tym celu i na Dzieci są ważne znalazłam ciekawy artykuł. Poniżej znajdziecie krótki opis jak z malucha przypominającego ziarenko maku rozwija się duży arbuz. 


piątek, 20 lutego 2015

Jak bolesny może być poród?

Czy kobiety opisując ból porodowy nie przesadzają? Czy wysiłek włożony w urodzenie dziecka jest aż tak niewyobrażalnie wielki? W mierzeniu się ze strachem nie pomaga rzeczywistość pokazywana w mediach, które zawsze podkreślają wizerunek kobiety rodzącej jako tej zwijającej się z bólu w czasie porodu. Opierając się na doświadczeniach własnych, kobiet z rodziny i znajomych twierdzimy, że jest to kwestia indywidualna, na którą składa się wiele czynników. Pamiętajmy jednak, że każda kobieta ma inny próg wrażliwości na ból.



czwartek, 19 lutego 2015

Znieczulenie zewnątrzoponowe tylko dla wybranych.

Od 2012 roku znieczulenie zewnątrzoponowe miało przysługiwać bezpłatnie każdej rodzącej. W rzeczywistości, w większości polskich szpitali (aż 64%) kobieta nie może liczyć na taki sposób uśmierzania bólu. Dlaczego więc idąc do dentysty korzystamy ze znieczuleń, bierzemy tabletkę przeciwbólową kiedy pęka nam głowa, a bagatelizujemy ból porodowy u tysięcy kobiet, sprowadzając go niemal do czegoś mistycznego, czegoś co trzeba przeżyć. 

 


wtorek, 17 lutego 2015

Zabierzmy pieniądze dzieciom z Oddziałów Kardiochirurgii. A co!

Polska. Piękny kraj, w którym zabieramy pieniądze Oddziałom Kardiochirurgii Dziecięcej, żeby było na pomoc frankowiczom, na naprawienie szkód wyrządzonych przez dziki, na ratowanie nierentownych kopalń, na niesłużbowe podróże posłów i na drogie tłumaczenia niektórych ministrów. 


czwartek, 12 lutego 2015

Pierwsze takie USG.

 Jakoś tak racjonalnie staram się przeżywać ciążę. Nie uskarżam się (nadmiernie) na różne dolegliwości, nie rezygnuję z dotychczasowych aktywności, chodzę na siłownię, ale ćwiczę z umiarem, jeżdżę na nartach, ale ostrożnie, nie przesadzam z trzymaniem jakiejś diety, ale staram się zdrowo odżywiać. Więc myślałam, że jak już jestem taka rozważna i nieromantyczna w tym przeżywaniu, to widok USG nie będzie jakoś nadmiernie poruszający. Nie umiałam sobie wyobrazić głębokiego wzruszenia, o łzach nie wspominając, na widok dziecka na monitorze, w obecności bądź co bądź obcego człowieka, czyli lekarza. Być może myślałam tak dlatego, bo zazwyczaj oglądałam małą plamkę, na podstawie której nie można było stwierdzić co to jest, gdyby nie wiedza medyczna i doświadczenie ginekologa. Ale dziś był ten dzień...

niedziela, 8 lutego 2015

15 sposobów na poranne mdłości.

Po Waszych podpowiedziach i konsultacji w Google wypróbowałam kilka sposobów na poranne mdłości i dziś podzielę się z Wami efektami. Niektóre działały, inne nie, a jeszcze innych nie byłam w stanie przetestować. 

środa, 4 lutego 2015

Nasze nowe życie.

Zastanawiałam się czy mówić o tym teraz, czy lepiej jeszcze trochę poczekać, aż samo "wyjdzie w praniu". Ale chyba nie chciałam dłużej zwlekać. Mam ochotę wykrzyczeć to całemu światu! Bo jestem po prostu szczęśliwa. 

 


wtorek, 3 lutego 2015

Walentynki bez kiczu? Można!

Nie lubię zostawiać kupna/tworzenia/przygotowywania prezentów na ostatnią chwilę, dlatego ten walentynkowy mam już gotowy, a dla Was mam fajną i oryginalną propozycję. Bo Walentynki można obchodzić bez różowych serduszek, czerwonych poduszek i tandetnych gadżetów. Ja w tym roku postawiłam na wspomnienia z naszych najlepszych wakacji.



sobota, 24 stycznia 2015

Nastolatek - krótki instruktaż.

Zawsze myślałam, że trudny do przejścia jest bunt dwulatka, później zauważyłam, że u pięciolatka występuje inna forma tego buntu, aż tu nagle pojawia się bunt nastolatka. I to jest dopiero wyzwanie. Jak nawiązywać kontakt i spędzać czas z dzieckiem, które próbuje się zamknąć we własnym, nastoletnim świecie, które jest na etapie odkrywania swojej tożsamości i jak niepodległości broni swojej prywatności?


środa, 21 stycznia 2015

I trymestr w łonie matki - jak rozwija się dziecko?

Kiedy rodzi się człowiek, z podziwem patrzymy na to, co już potrafi. Przeciąga się, kopie, ssie, ziewa, odwraca głowę w stronę źródła dźwięku, a nawet rozpoznaje głos ważnych osób, głównie matki. Oznacza to, że pewne umiejętności, noworodek nabył w łonie matki. Macica to miejsce, w którym człowiek rozwija się, zdobywa pierwsze doświadczenia i przygotowuje do życia w świecie ludzi. Środowisko prenatalne, w którym panuje pomarańczowy półmrok, pełne jest różnych smaków, zapachów, a nawet dźwięków. Jak wygląda najbardziej intensywny rozwój dziecka w łonie matki? Co się dzieje podczas pierwszego trymestru? 

 

poniedziałek, 19 stycznia 2015

Zakazane praktyki na sali porodowej.

Akcja "Rodzić po ludzku" nie bez powodu podawana jest jako przykład najbardziej skutecznych działań społecznych i medialnych ostatnich lat. Dokonano rzeczy, wydawałoby się niemożliwej. Kobiety zaczęto traktować z większym szacunkiem, a warunki w jakich rodzą zdecydowanie się poprawiły. Nie było łatwo to osiągnąć. "Troską" o medyczne bezpieczeństwo matki i dziecka usprawiedliwiano bowiem karygodne szpitalne obyczaje tj. konieczność chodzenia w zbyt krótkiej koszuli, rutynowe nacinanie krocza, wykonywanie zabiegów i badań ginekologicznych w skrajnie nieintymnych warunkach.


sobota, 17 stycznia 2015

Mali wojownicy po cesarskim cięciu.

Jak wyglądają dzieci kilka, kilkanaście sekund po urodzeniu przez cesarskie cięcie? Jak mali wojownicy, którzy stoczyli swoją najważniejszą walkę w życiu, walkę którą wygrali. Obejrzyjcie niesamowite zdjęcia Christiana Berthelot'a.



środa, 14 stycznia 2015

Pigułka "dzień po" to nie jest lekarstwo, to trucizna! Czyżby?

Piszę artykuł na komputerze, w między czasie oglądając DDTVN i nagle wyskakuje mi z odbiornika jakaś baba (nie mogę jej inaczej nazwać, bo jestem bez okularów), która przerywa, rzuca się na innych rozmówców, podnosi głos, prowokuje, nie szanuje innych podczas gdy oni się wypowiadają, generalnie budzi dyskomfort widza. Zakładam w końcu okulary i widzę panią Terlikowską. Rozumiem, że pani została zaproszona żeby podnieść oglądalność, chyba się to udało, bo jej opinie są tak skrajnie katolickie, że bardziej się już nie da. Biblia nie głosi chyba tak restrykcyjnych prawd i poglądów jak pani Małgorzata. Ale nie o to chodzi.


poniedziałek, 12 stycznia 2015

Połóg po cesarskim cięciu.

Trwa tylko kilka tygodni, a wokół niego jest mnóstwo zamieszania. Na jedno pytanie pojawia się wiele odpowiedzi, a sprawy błahe urastają do rangi problemu. Jak wygląda połóg po cesarskim cięciu?
 

piątek, 9 stycznia 2015

Połóg po porodzie naturalnym.

Po porodzie siłami natury występują podobne etapy połogu jak po cesarskim cięciu. Już kilka godzin po zakończeniu akcji porodowej macica zaczyna się obkurczać. Mama może wtedy odczuwać silny ból w dole brzucha, nasilający się w czasie karmienia piersią. Dzieje się tak, ponieważ oksytocyna, odpowiedzialna za wypływanie mleka, wywołuje skurcze macicy. Najgorsze są pierwsze dni, można się wtedy wspomóc środkami przeciwbólowymi (np. paracetamolem), później ból związany z obkurczaniem się macicy staje się coraz mniej dokuczliwy.

czwartek, 8 stycznia 2015

Trudne życie matki. Czy warto?

Mama. Pracuje 24/h, w każde święta, we wszystkie niedziele, dni wolne od pracy, pracuje w dzień i w nocy, nie ma wakacji, urlopu, ani L4 i tak do śmierci. Jest budzikiem, kucharką, sprzątaczką, ochroniarzem, pielęgniarką, szoferem, organizatorem przyjęć, dekoratorem wnętrz, stylistką, doradcą, fryzjerem, finansistą, pogotowiem, psychologiem, mediatorem, przyjacielem, pogromcą potworów...


wtorek, 6 stycznia 2015

Nie czekaj na ósmy dzień tygodnia i zapomnij o nowej, białej karcie.

Nowy Rok. Każdy mówi/pisze/myśli o nowej karcie, niezapisanej błędami przeszłości. W tym roku również chcemy spełnić swoje marzenia, wyjść za mąż, znaleźć idealną pracę, rozwinąć swoją pasję, czytać więcej książek, każdy ma jakiś plan na ten 2015 rok. Z początkiem stycznia czujemy, że możemy wszystko, że tym razem się uda i nucimy sobie tekst piosenki: "Bo jak nie my to kto?". W drugiej połowie stycznia trochę stygniemy. Bo przecież nie mamy białej karty, nasza karta jest już zapisana tym co było w 2014, 2013, 2012 itd... Są pewne zobowiązania i pewne ograniczenia, które mamy w sobie od dawna, a z którymi nie możemy sobie poradzić. 

piątek, 2 stycznia 2015

Lista, którą każda ciężarna powinna dostać od swojego ginekologa na początku ciąży.

Co się dzieje kiedy kobieta widzi na teście ciążowym dwie kreski? Bez względu na to czy była to ciąża długo oczekiwana czy też nie, w głowie pojawia się milion pytań: Jak to będzie? Co teraz mogę, a czego nie mogę robić? A co jeśli coś zacznie się dziać? Jakie leki, potrawy, napoje można spożywać?I wiele, wiele innych. Dlatego idąc do ginekologa powinna od niego dostać krótką listę zawierającą podstawowe informacje na start. 


Podstawowe rady dla ciężarnych: